之前很喜欢的一句话是「一切为我赋能」，很普通的一句话，但是很有用。有一段时间状态不好，几乎是处于人生的最低谷期。虽然人总有不开心的时刻，但那段时间确确实实感受到，有一些事情造成的伤害是实体化的。我没办法思考，没办法专注做什么，绝大多数时间的状态就是一个人发呆，连看书看剧的吃力。然后突然有一天开始，我就觉得这样下去不行。我开始有意识地见朋友，制定旅行计划，找好玩的感兴趣的事情去做，哪怕有时候心情有点低落，但不管怎么，先做起来再说。有一个博主说，越是艰难的日子，越要先做点什么，再看怎么走出来。她说这个叫做「行动先行」。「一切为我赋能」和「行动先行」这两句话是真的给了我很大的力量。是的，人都有不好的难熬的日子，但怎么面对，是每一个人自己的功课。是让糟糕的经历把你打败和击碎，还是勇敢一点，走出去，成为更好更强大的自己是我们可以选择的。我偶尔还是会被情绪吞噬。但却觉得自己越来越有力量了，我开始相信，所有的这一切，是我可以走出去的，有时候哪怕不开心，也会想到那句，行动先行。先做起来，然后管他呢。“反正都会好的。我要先好起来。 ”