拍头朝上，球永远没威胁 球出去软绵绵，对手笑开花。问题出在拍面——引拍时翘得太高，击球瞬间还在往上抬，摩擦被削掉大半，弧线飘得老高，速度也泄得一干二净。 先把板头压下去，再像拧瓶盖那样往前转。别急着抡大臂，手腕先沉后翻，拍面在触球那零点一秒刚好立住，吃住球再甩出去。每天空挥三十下，找“板头先低后翘”的顿挫感，三天后上台，球就开始往下扎了。 真正的杀招在腰。板头朝下时，右胯同步后撤，击球瞬间胯往前顶，手臂只是传递力量的通道。腰先转，板头再翘，力量一层层叠上去，球带着二跳冲劲儿砸过去。 别光盯着旋转够不够，先看板头走的是不是对路。拍面早开一度，后面补十度都救不回来。先锁住板头，再谈发力，这才是正手质变的第一道坎。