你觉得中年人的压力主要来自哪里中年人的压力，是被生活各方裹挟的多重焦虑。上有老需照料，父母的健康与养老是肩头重任，求医陪护的琐碎与焦虑常让人分身乏术；下有小要养育，教育升学、成家立业的开支与规划，件件都是实打实的压力。职场上，身处不上不下的位置，既要应对工作的高强度挑战，又要直面年龄带来的职业危机，不敢轻易停歇。同时，还要兼顾婚姻家庭的经营，平衡各方关系，却往往忽略了自身的情绪与健康。经济的重担、责任的叠加、自我价值的迷茫，层层交织，成了中年人最真切的压力来源。