居家扣杀练习。
·1.转体。
·2.架拍准备。
·3.街接半转身。
·4.引拍发力。
·5.发力挥抽(瞬间握拍)。
整套动作训练成效。
居家扣杀练习。 ·1.转体。 ·2.架拍准备。 ·3.街接半转身。 ·4.引拍发
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居家扣杀练习。
·1.转体。
·2.架拍准备。
·3.街接半转身。
·4.引拍发力。
·5.发力挥抽(瞬间握拍)。
整套动作训练成效。