不爱吃蔬菜的都来试试[赞R]
一口肉一口菜不怕你咽不下去
就怕你不够吃[暗中观察R]
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牛肉粒烤蔬菜
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▪️牛肉切粒加黑胡椒盐 生抽 蚝油先抓匀腌制
▪️贝贝南瓜 玉米 西兰花洗净切块🔪
▪️淋上橄榄油撒上黑胡椒 盐和大蒜粉🧂
▪️加入腌好的牛肉一起拌匀
▪️全部倒入空气炸锅180度十几分钟
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还额外加了溏心蛋 菠萝 小番茄
溏心蛋水开转中小火煮7分钟🕤