今日腊八，寒冷侵体，道门有抗寒绝学“握固”，姿势简单隐蔽，但效果神奇…

拇指内扣无名指指根，四指握成拳，如婴儿初生握拳姿势。

此法直锁命门阳气，令精气不随寒邪杂念溃散。

握固在手，犹如体内点燃隐形火炉；一握之间，封存全身能量闸门。

行走坐卧，随手一握，掌心迅速回暖，元气觉醒、心神归位。

握固一出，寒气辟易；微末一招，守能镇神。

古老智慧藏于掌心，不费分文，不用一时，却让你从内而外硬气升温。

握固，就是人体自愈系统的开关。
今天，你握了吗？