5件事认识登顶台北101的美国攀岩家 艾力克斯・霍诺德 1.1985年8月17日生日2026年41岁。早在31岁时，已创下多项攀岩纪录，包括以18小时50分钟完成优胜美地三冠王，亦是酋长岩鼻子路线攀登速度纪录保持人。 2.2014年，他与汤米・寇德沃成功完成巴塔哥尼亚费兹・洛伊天际线纵走，并以这次路线获得素有山岳界奥斯卡之称的国际金冰斧奖。 3.霍诺德最著名的是事迹是大墙徒手独攀，他数度以不使用绳索、不架设保护点的方式，徒手攀登长距离的高耸岩壁。 4.哈诺生于美国加州，10岁时接触攀岩，逐步爱上这项运动。高中毕业后以优异成绩进入柏克莱，却在第二年休学，全心投入攀岩。为了移动方便，他住在露营车中，用极低廉的生活费支持自己的梦想。不攀岩的时候，他跑步和健行来维持体能，规律进行肌力训练，剩余时间则大量阅读文学、环境学和经济学。2012年，他以自己的赞助和广告收入成立霍诺德基金会，宗旨为“寻找简单、永续的方式以改善人类生活”。 5.霍诺德曾分享，自己并非天生素食者，童年时期同样是喝牛奶、吃牛排长大。真正的转变发生在他 20 到 24 岁之间，为了让运动表现更上一层楼，同时也开始正视饮食对环境、尤其是碳足迹的影响，他深入研究饮食与地球永续的关系，最终选择走上蔬食之路。霍诺德也在纪录片《赤手登峰》中坦言，自己过去其实是个“超级挑食”的人，为了健康与突破极限，他逼自己有系统地尝试各种蔬菜，并细心观察身体变化，没想到成效出乎意料，不仅改善状态，也让他的人生与饮食彻底转型。台北攀岩