🙋‍♀️入冬之后孕期的姐妹怎么吃更营养呢？ 今天给大家分享16款蒸菜，低盐低脂，软糯好消化，做法简单又省时，全家老少可以一起吃哦❤️ 具体食谱做法如下⬇️ · ✅番茄🍅蒸鸡翅 ✅南瓜🎃蒸排骨 ✅山药肉饼蒸蛋 ✅菌菇蒸鸡腿 ✅山药蒸排骨 ✅番茄肉末腐竹煲 ✅南瓜菌菇蒸滑鸡 ✅冬瓜莲藕肉饼 ✅清蒸鲈鱼 ✅板栗蒸鸡腿 ✅虾仁蒸蛋 ✅娃娃菜蒸肉卷 ✅白萝卜酿肉 ✅腐竹蒸排骨 ✅娃娃菜蒸牛肉 ✅土豆蒸鸡翅 今天的分享就到这里了，有好吃的食谱下方留言交流哦～来自孕期饮食孕期蒸菜孕期孕期营养孕期食谱家常菜一锅蒸跟着学做菜新手爸妈枕边书