早：拿铁☕️
午：鸡胸肉西兰花炒饭
晚：荷包蛋娃娃菜粉丝
其他：黄桃
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📝记录：
今日晨重：47.3kg
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-我回来啦～假期不减肥开心吃喝，涨称是必然的，大部分也是外食油腻或者太咸身体储水的原因！问题不大，恢复日常饮食调整几天就好啦！
-分享一下假期收集的日出日落，每一次都有被惊艳和治愈到！