许多人认为,伤口需要“透气”才能更快愈合,但这一说法并没有科学依据。
首先,让伤口暴露在空气中会增加伤口感染的风险。皮肤是人体最重要的天然屏障。当皮肤破损形成伤口时,这道防线就出现了缺口。暴露的伤口直接面对外界环境,空气中的灰尘、污染物、以及我们日常生活中无处不在的细菌(如金黄色葡萄球菌)和其他微生物,都可以落到伤口表面,感染伤口。
其次,暴露的伤口容易失水、干燥,这会导致更多细胞死亡。血液与坏死细胞会在伤口表面形成厚厚的血痂,阻碍新生皮肤细胞的生长,让伤口愈合变慢,也容易留下更明显的瘢痕。
事实上,早在 1963 年,美国医生卡梅伦·欣曼(Cameron Hinman)和霍华德·迈巴赫(Howard Maibach)就已证实,暴露在空气中的伤口并不会更快愈合。
通常来说,只要遵循两个原则,就能加快伤口的愈合速度:一是保持伤口清洁;二是使伤口保持湿润。而把伤口直接暴露在空气中,恰恰好违背了这两个原则,可能会让伤口恢复得更慢。
把伤口盖起来并保持湿润,能让新生皮肤细胞更容易移动到伤口中心,让伤口更快愈合。同时,正确包扎还能阻挡灰尘和细菌,降低伤口感染的风险。
想让伤口保持湿润,可以使用常见的医用敷料,大概每 3 天更换一次,或在伤口处涂抹抗感染药膏。如果伤口周围肿胀或积液,还可以用弹力绷带包扎,帮助消肿。
总的来说,最重要的是防止感染。一旦发现伤口发红、肿胀,或者伴有发烧,就要及时关注或寻求医生帮助。

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