为倡导文明健康的生活方式，1月26日，由长春市宽城区文明办、宽城区卫生健康局、宽城区团山社区卫生服务中心联合主办，长山花园社区协办的“不‘食’烟火，健康有我”控烟主题讲座开讲。

活动现场，宽城区疾控中心的老师围绕烟草有害成分展开深度解读，系统剖析了吸烟对呼吸系统、心血管系统的直接危害，以及二手烟、三手烟对老人、儿童等易感人群的潜在风险，特别针对近年来备受关注的电子烟危害进行了科普，破除了“电子烟无害”“能辅助戒烟”等常见误区。

针对居民普遍关心的戒烟问题，老师分享了“心理干预+行为调整+科学辅助”的三维戒烟法，详细讲解了戒烟前准备、戒断反应应对等实用技巧，并向大家推荐了专业戒烟咨询渠道与资源，为有戒烟意愿的居民提供了可操作的行动指南。

互动问答环节，居民踊跃举手提问，老师逐一耐心解答，结合临床经验给出个性化建议，让在场居民受益匪浅。

此次活动不仅为居民送上了专业的控烟健康知识，更搭建了医患沟通的桥梁，有效提升了辖区居民的健康意识与自我保护能力。下一步，宽城区将持续开展健康科普进社区活动，推动健康知识落地生根，助力居民养成文明健康的生活方式。