📝9.17饮食记录Day400:
早：双重抹茶椰香贝果早餐盘➕拿铁
午：酸汤水饺
晚：鸡蛋虾仁➕西兰花➕硬欧
加：冰拿铁
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今日晨重：🈚️
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✅运动打卡：91min
🏋🏻‍♀️臀腿训练
➕拉伸
总消耗：461kcal
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-最近真的太忙了，好好休整了两天，终于感觉好多了！