📝2.17饮食记录Day486:
午：酸奶碗 车厘子
晚：豆角炒牛肉末 麦仁饭
其他：热拿铁
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📝记录：
今日晨重：47.2kg
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✅运动打卡：🈚️
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-新年快乐我的互联网朋友们！
-过年真的吃累了，终于回归正常规律饮食了，打算先安排两天16+8轻断食，调整一下状态和作息，运动也要安排起来！看了热辣滚烫有被狠狠地激励到！
-新的一年也一起加油吧[派对R]