带定位晒今日生活 带定位晒今日生活
今日状态轻松愉快，广东这大晴天简直太舒服啦！
早上起来，按照农村老人说的“早吃姜赛人参”，用醉姜和陈皮泡了杯淡茶，喝下去暖脾胃又醒神，之后还吃了胡萝卜和芹菜，开启养生的一天。
晚上就用陈皮和古方红糖煮了500ml水，煮10分钟，去掉姜来养阴。陈皮消食解腻，红糖暖心安神，喝完超助眠。这样分开用食材养生，又不浪费，简直完美。 今天也很幸福的 今天比较自在