真的太懂很多过了50岁的姐妹的焦虑了，现在网上全是“中年瘦才是逆龄”的说法，稍微长点肉就被说油腻、有大妈感，好多人为了减那几斤肉要么饿到发晕，要么干脆破罐破摔，觉得反正身材不好打扮也没用，整天穿得灰扑扑的。

其实真的没必要把胖瘦看得那么重，年轻的时候瘦穿衣服确实有优势，但年纪上来之后，身体机能下滑，太瘦反而会把皮肤松弛、脸色暗沉的问题放得更大，脸没点胶原蛋白撑着，反而容易显得枯槁没精神，反倒是匀称微胖的状态，只要各项体检指标正常，看着反倒更舒展有活力。

说真的，到了这个年纪，会不会打扮真的比体重秤上的数字重要太多。

我之前接触过一个阿姨，身高157体重140斤，以前总觉得自己胖就专挑松松垮垮的黑衣服穿，整个人看着又闷又垮，后来调整了穿搭思路，整个人简直像换了个样。

其实说白了就几个很容易上手的小要点：别买软塌塌没型的宽松款，也别硬塞紧绷的紧身裤，选挺括有线条感的直筒裤、烟管裤最遮肉；别总往身上堆黑灰藏青，选点低饱和的浅色系，或者小面积搭个亮色下装配基础款上衣，衬得脸色亮堂又不花哨；再搭个丝巾、珍珠项链这类小配饰，头发打理整齐，穿双带点跟的小皮鞋或者乐福鞋，气质立马就出来了。

当然啦，除了穿搭之外，心态和体态也不能落下，平时多做点自己喜欢的运动，不用非盯着减肥的目标，动起来人自然有精神，平时走路坐着别含胸驼背，抬头挺胸的，哪怕有点肉也照样好看，本来美就没有固定标准，哪能被年龄和身材框死啊。