我经常安慰自己“一切都会过去的”。生活里难题一个接一个，就像之前换工作，新环境陌生又充满挑战，每天忙得晕头转向还总出错，压力大到怀疑人生。可当我默念这句话，心里就会平静很多。就像金融危机时，大家都觉得日子过不下去了，然而时间一到，经济复苏，困难也就成了过去式。心理学家说积极暗示能增强心理韧性，这句话就像给我打了一针强心剂，让我相信当下困境只是暂时的，未来会越来越好。