中年人身上的压力，全是实打实的生活重担，没半点虚的。 最直接的是经济压力。上要管老人的养老和看病，每月的医药费、养老开销是固定支出。下要顾孩子的上学、补课，学费和各类杂费占了收入的大半。还要还房贷、车贷，每个月的账单掐着日子来，手里的钱刚到账就分完，不敢乱花，更不敢失业。 然后是职场压力。中年人在职场处在不上不下的位置，年轻人精力旺、要价低，随时能顶替自己。自己的学习能力和体力大不如前，想往上走没机会，想稳着干又怕被优化裁员，每天上班都提着心。 还有身心的双重压力。身体开始出现各种小毛病，却不敢去体检，怕查出问题拖垮家庭。心里的憋屈没处说，跟老人讲怕他们担心，跟孩子说孩子听不懂，跟伴侣抱怨又怕增添矛盾，只能自己憋着硬扛。 另外还有人情压力。亲戚间的往来、朋友间的应酬，各种份子钱少不了，还要维持着体面的样子，不能让人看出自己的难处。 中年人没有退路，所有的压力都得自己扛着，连喘口气的间隙都得挤出来。