i人理想中慢生活的一天 拒绝所有外界打扰，闹钟静音、消息免提，睡到自然醒是基本操作。晨起煮茶翻闲书，午后晒阳发发呆，晚餐简单煮一碗面，睡前泡个热水澡。不用迁就任何人，不用应付任何社交，时间只属于自己，慢到能听见心跳的松弛感，才是i人的能量补给。