当然是！而且是零成本、高回报的那种！ 不用名贵补品，不用刻意养生，每天多攒点小开心就够了。比如吃到一口超甜的水果，刷到一个笑到拍腿的段子，跟家人唠几句没营养的嗑。 你会发现，心情舒畅了，吃饭香了，睡觉稳了，连身体的小别扭都少了很多。毕竟，爱笑的人，运气不会太差，身体也不会太差呀～😊 养生日常 快乐生活