你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力，大多来自家庭和事业。事业上，晋升空间变窄，职场竞争激烈，35 岁现象就像一道坎，一不小心就可能被后浪拍在沙滩上。家庭中，上有老要照顾赡养，下有小要操心学业。孩子的辅导班费用、老人的医疗开支，都是沉甸甸的负担。每一步都走得小心翼翼，压力如影随形。