小区浮世绘(2):“每天喝二两酒,吃几块肥肉。”96 岁老人如此谈养生。 和我的岳母同住一个院子的高老太太,今年已经 96 岁。但她腰杆笔直,步履稳健,行走自如。她自己到隔壁超市买菜,还给小儿子一家做饭。每天要喝 2 两酒,吃几片肥肉,不能缺项,不能减量。 她小儿媳和我们熟悉。有一天见她小儿媳满脸通红的下楼来,问她何以如此红光满面。儿媳说,今天老公不在家,婆婆喝酒没人陪,让她陪着喝了一盅酒,脸就红成这样子了。酒量简直不是婆婆的对手! 我叩问高老太太的养生之道。老太太说自己从来没有刻意养生,日常生活中,每天小酒喝一点(2 两左右),肥肉每天吃一点(3、4 小 块儿),每天心情好一点。

