《道德经》第十二章（通行本）

原文：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

译文

缤纷色彩让人眼花缭乱，繁杂乐声让人听觉受损，浓腻滋味让人口味失常，纵马狩猎让人心性狂乱，稀有财物让人行为失当。因此，圣人只满足基本生存需求，不追逐感官浮华，所以舍弃物欲诱惑，选择质朴本真。

关键注释

- 五色：青、赤、白、黑、黄，泛指视觉诱惑 。
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- 五音：宫、商、角、徵、羽，泛指听觉诱惑。
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- 五味：酸、苦、甘、辛、咸，泛指味觉诱惑。
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