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亲密关系是一种需要练习的能力

这周初始,我们配合品牌完成了关于情人节专题的视频访谈,隔天便和一些创作者好友们在外地相聚并进行了一场深度交流,聊到亲密关系时,不止一个人对我说过类似的话:“你太爱自己了。” 这句话我琢磨了许久,确实如此。每天同个空间相处的伴侣,想得到我的关注和陪伴,都得等我先把自己的事做完。在许多人眼里,这或许是独立过了头,甚至带着点疏离,但于我而言,这正是健康亲密关系里,最该守住的东西。 我们总想着要对方多爱一点、多迁就一点、多关注自己一点,误以为相爱就能走到最后,不用磨合、不用练习,自然而然就能合拍。 可斯坦福人际关系专家大卫·布拉德福德早就说过:亲密关系其实是一种需要练习的能力。这世上没有天生适配的两个人,所有舒服的相处,都是后天慢慢练出来的。 我始终相信,好的亲密关系,从不是两个人绑在一起不分你我,而是先成为独立完整的个体,才有能力去接纳彼此的不完美,允许对方犯错,也能够尊重理解与包容。 就像访谈尾声被问到给大家的感情建议时,我脱口而出的那句话至今依然笃定:“每对情侣都有自己的相处模式,先把自己照顾好。我先是我,再是我们。”