午：豆角炒肉 秋葵 米饭
晚：紫菜蛋汤
其他：榴莲
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生活化减脂饮食｜一天吃什么🥣
早：开放式硬欧 曲奇*2 鸡蛋 拿铁
午：豆角炒肉 秋葵 米饭
晚：紫菜蛋汤
其他：榴莲
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午：豆角炒肉 秋葵 米饭
晚：紫菜蛋汤
其他：榴莲
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