冬日生活打卡季 冬日生活打卡季 明日就大寒啦，这冬日饮食可有讲究。五九天、三九天都别总盯着猪肉吃，越吃可能越手脚发凉。不妨换这几样食材，补足阳气安稳过冬。 像青椒炒牛肉就很不错，牛肉能补脾胃、强筋骨，和青椒同炒鲜香不油腻。做法也不难，牛肉切片腌制半小时，先炒至变色盛出，再炒香蒜末、青椒，最后一起翻炒均匀就行。还有洋葱姜炒鸡，鸡肉温补不燥，搭配生姜和洋葱，好吃又驱寒。在这寒冷冬日，吃对食物，迎春接福，欢乐迎新年！