香港01：洪天明“操爆”邓兆尊搞到这部分“举不起”：要在厕所问阿叔帮手

现年51岁的洪天明，多年来身形一直保持得相当理想。今日（1日）他出席健身店开幕礼时接受传媒访问，大谈其健身心得。洪天明忆述自己在 20 多岁时最为“疯狂”，当时若不用开工，一星期可健身 5 至 7 天，每次在健身室逗留长达 5 小时。

洪天明“操爆”邓兆尊搞到“举不起”洪天明更分享了一段年轻时去健身室的趣闻，他透露当初与邓兆尊合作拍摄《烈火雄心》时，对方曾主动要求一起健身以应付消防员角色。天明笑言当时对他进行“地狱式特训”，结果邓兆尊练完后手软到连衫都脱不到：“他来了一日之后就不肯来，因为他第一日被我push得太犀利，真是不是讲笑哦，他做完之后入更衣室冲凉，只手是抬不起！他衫都除不到啊！他要在厕所（问）那个阿叔：‘阿叔可不可以帮我除衫啊？’要帮他除件衫，跟着挤洗头水呢，挤完之后手摆不到上头，跟着第二日就不见他啦！”被洪天明“操”得太厉害后，结果邓兆尊从此便在健身室“消声匿迹”。

邓兆尊推哑铃洪天明走开被笑“睇女”但原来令到邓兆尊怕怕的幕后推手还是洪天明，他被问到当时邓兆尊做了什么而令“手都举不起”时，他指当时是自己走开了：“他推哑铃，推吓推吓之后，应该有人在后面扶住他嘛！那么我扶他两吓之后我走开了，那么他说推到没人救他，就变成了要他拿个铁饼要侧一边，那么两条铁跌了落地下先再起身。”至于洪天明当时为何会走开？他笑指：“他（邓兆尊）话我睇女哦！”洪天明语带心虚续说：“应该不是的！”

洪金宝见到两名孙子就“无符”虽然洪天明忙于工作与健身，但洪天明的心始终围绕着家庭。他感叹小朋友成长得很快，所以会尽量争取时间陪伴两个儿子。洪天明更笑称两兄弟家中的“金牌”，就连平日威严十足的爸爸洪金宝，只要见到两名孙子就“无符”：“他以前都不做这些东西，你知我老窦好cool㗎嘛，即是你叫他做什么他都话不做啦。那么我们同他话做完你之后可以看返，他的电话里面都是两个孙仔，由细到大的相，得闲拿返出来看他好开心。”洪金宝甚至会亲自去买东西送给他们，对两位孙子“言听计从”，他们说甚么都答应，所以洪天明有甚么都叫孙子出马：“叫两个孙出马，‘爷爷可不可以啊？’就搞掂！爷爷什么都肯做，所以这两个是家里的金牌。”这份温馨的爷孙情，亦是洪天明目前最珍惜的时光。