DC娱乐网

吃牛奶他们能让。在身体里留存更久,如果是运动后大量出汗,口服补液,盐的补水效果也

吃牛奶他们能让。在身体里留存更久,如果是运动后大量出汗,口服补液,盐的补水效果也很好好。像冰可乐这类甜饮料。饮料只是口口感上觉得解渴,反而会加速身体流失水分。