📝8.26饮食记录Day386:
早：抹茶黑豆巧克力早餐盘➕拿铁
午：番茄荷包蛋焖面
晚：蒸鳕鱼➕包菜丝
加：橙汁冰美➕抹茶味梦龙（忘拍
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今日晨重：🈚️
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✅8.25运动打卡：86min
🏋🏻‍♀️肩背训练
➕拉伸
总消耗：501kcal
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-舒服宅家的一天～