📝7.28饮食记录Day364:
早：红茶酵吐➕姜黄滑蛋➕拿铁
午：番茄肉酱意面
晚：冬瓜蛤蛎汤
加：冰拿铁
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📝记录：
初始体重：50kg
今日晨重：🈚️
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✅运动打卡：🈚️
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-中午回家吃饭了，顺便喂猫🐱
-标题改了下，目前是维持中，不追求极低体重，目标是增肌降体脂率，努力雕刻线条中～虽然过程很痛苦但一定会有收获！期待更好的自己～💪

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