[赞R]今天分享一减脂餐黄瓜炒鸡丁，低脂低卡高蛋白！黄瓜清脆爽口！好吃不胖！喜欢的赶紧试试吧！
[赞R]食材：鸡胸、黄瓜
[赞R]做法：
1⃣️鸡胸洗净切成丁，放入1勺生抽、黑胡椒粉、1勺淀粉拌匀腌制15分钟
2⃣️油热，放入鸡胸煎至金黄，放入蒜末炒香，再放入黄瓜丁和大半勺蚝油翻炒片刻即可