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生活化减脂一天吃什么🥣

📝12.29饮食记录Day464:
早:黑芝麻碱水早餐盘 拿铁
午:泡菜金枪鱼烤饭团
晚:拿铁 意大利脆饼
其他:蛋白棒
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📝记录:
今日晨重:45kg
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✅运动打卡:🈚️
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