健身圈真的别盲目冲大重量，巴西这位男子的教训太惨痛了！他挑战400公斤的腿推器械，发力的时候突然出了意外，现场不光传来他“哇”的惨叫，还能清晰听到肌腱断裂的声响，光看视频都觉得疼。 男子当时疼得直叫唤，根本没法动弹，还好工作人员赶紧冲过来，把沉重的器械推了上去，不然还得有二次伤害。去医院检查结果更吓人，是特别罕见的四根肌腱同时断裂，后续得静养很长时间，康复之路也不好走。 说实话，练力量追求突破可以理解，但400公斤已经远超普通人的承受范围，没有十足的把握硬上，真的太危险了。这也给所有健身爱好者提个醒，健身要循序渐进，别逞强赌极限，安全永远比破纪录重要。
