扒了王楚然的食谱才发现，女明星的瘦，根本不是饿出来的。 她们根本不是在“吃饭”，而是在给身体这台精密机器“喂燃料”。 你看到的满桌菜，其实是高纤维蔬菜和低脂蛋白的矩阵，每样几口，精准计算，只为吊着那一口气。 你以为她在演戏，其实她在“拼命”。 十几斤的古装焊在身上，吊着威亚飞来飞去，再来一场撕心裂肺的哭戏，血糖瞬间清空。 没有这些“燃料”，人直接就倒在片场了。 别信什么天生丽质。 十年舞蹈功底，早就把肌肉线条刻进了骨子里。 晨跑、核心训练，那不是爱好，是肌肉记忆，是职业素养。 所以，女明星的身材根本不是美学，而是数学。
