午：四季豆炒牛肉盖饭
晚：酸奶碗
其他： 冰拿铁
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-不开火饮食怎么少得了酸奶碗呢？我的懒人搭配公式：酸奶➕烘焙燕麦➕喜欢的水果，简单好吃又快手！
新入了ohmyfood烘焙燕麦，榛子黑巧和抹茶椰肉两个口味都拿下✌️不同于碎碎小小的燕麦片，里面都是大块头燕麦脆和满满当当的坚果仁，看得出用料很用心啦～口感酥酥脆脆空口吃也好吃!
酸奶用的是简爱轻食酸奶，配料表敲干净！只有99%生牛乳和三种菌，其他没了！是低GI低GL食物，饱腹感特别强，而且每百克只有69大卡，低卡又不挨饿，减脂期作为代餐减脂绝了！
而且他还贴心的为有控糖需求的小宝提供了两种糖分选择，4%蔗糖款糖分减半，适合没吃过无糖酸奶或想开始控糖的小宝。0%蔗糖款相对于其他无糖酸奶是一点也不酸！空口吃、做奶昔都很美味！
