长期主义已经卷到饮食上了 时代在变，我们的饮食方式也悄悄在变。从追求重油重盐的过瘾，到偏爱清淡、均衡、少负担；从追求快捷饱腹，到更在意食材新鲜与营养搭配。吃得健康、吃得舒服、吃得长久，正在成为新一代人的饮食共识，温柔照顾身体，也是好好生活的开始。