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碳循环减脂饮食📝|高碳日

📝11.26饮食记录Day442:
早:高蛋白香蕉燕麦磅蛋糕➕冰拿铁
午:蔬菜炒粉条
晚:西兰苔口蘑炒鸡胸肉➕玉米
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📝记录:
今日晨重:🈚️
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✅运动打卡:🈚️
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-今日份吃喝结束~感觉有点感冒症状[哭惹R]大家要多注意保暖哦~