老的慢的人都在偷偷做这些事～ 衰老或许无法避免，但我们可以选择用什么心态和姿态去面对，想让时光慢点走，这九个不起眼的小习惯却是冻龄的关键: 一定要早睡，皱纹最怕睡觉 一定要多喝水，人是水养着的 一定要爱笑，爱笑运气好 一定要运动，运动让活力满格 一定要少糖，糖多纹多 一定要防晒，防晒会让皮肤更年轻 一定要控怒，控怒让气色更通透 一定要清淡，清淡会让身体更轻盈 好好爱自己，时光一定会对你温柔以待， 从现在起，把这些小习惯融入日常，你也会成为老的慢的那个人！ 冻龄
老的慢的人都在偷偷做这些事～ 衰老或许无法避免，但我们可以选择用什么心态和姿态去面对，想让时光慢点走，这九个不起眼的小习惯却是冻龄的关键: 一定要早睡，皱纹最怕睡觉 一定要多喝水，人是水养着的 一定要爱笑，爱笑运气好 一定要运动，运动让活力满格 一定要少糖，糖多纹多 一定要防晒，防晒会让皮肤更年轻 一定要控怒，控怒让气色更通透 一定要清淡，清淡会让身体更轻盈 好好爱自己，时光一定会对你温柔以待， 从现在起，把这些小习惯融入日常，你也会成为老的慢的那个人！ 冻龄
