夫妻长期熬夜，工作、家事压力大，总感觉身体一天比一天疲惫，心烦难眠，肝火旺情绪波动大。 肝已经在喊累了‼️阳气升发的春季即将到来，肝气易伤易郁结。这个丝线根汤清鲜回甘，⭕️护肝解乏真的很杠‼️男性烟🍷酒过多乏力易疲，女性因熬夜导致的脸部发黄，皮肤粗糙也很适合。 ——▫️食材 ▪️龙须草(丝线根)1扎▪️花旗参2克【护肝滋阴、提神养气】 ▪️麦冬5克【生津润燥 清心除烦】 ▪️鲜鲍(包括壳)2-3只【护肝明目】 ▪️瘦肉沫200g▪️无花果3颗▪️姜片2小片 ——▫️做法 ▪️龙须草、麦冬提前用清水浸泡20分钟。 ▪️鲜鲍去内脏，刷干净表面黑膜，壳保留。 ▪️肉沫铺碗底，其它食材一同入碗。 ▪️加适量水，先下盐调味再上锅蒸1小时（锅中水沸腾后开始算时间）。