有人说，冬季，老年人尽量少洗澡。一周的话洗一澡，最多洗两次澡。 这样的话，怎么说好呢？也可以说对，也可以说不全对。 对有些老年人来讲，由于身体健康的原因，或是本来就不太讲究卫生，再加上冬季寒冷。别说一周洗一次澡，可能是有的老年人，这一冬洗几次澡，都能数的过来。 然而，同为老年人的我，我真的做不了这一点。 在这里，我也並不是刻意显摆和夸大自己，而是实事求是的地去实说。 因为，我每天早上都去球馆打球的原因，运动后，或多或少地会出点汗，这样以来，如果回到家里，午睡和晚上就那么睡下，说真的，我真是翻来覆去也睡不着。 有几次，尽管打球时间短，身上也没出多少汗，中午回到家里，吃完午饭后，就那么直接躺下了。你猜怎么着？身上难受的，就是睡不着。没办法，还是赶快起来，去卫生间用热水冲了一下身体，这才舒服地躺了下去。 我觉得，不管是年轻人也好，老年人也好，养成个人卫生习惯很重要。当然了，除了身体有病外，每个人都应该养成良好的卫生习惯。勤换衣，勤洗澡，身上无异味，皮肤又舒服。 这样的良好卫生习惯，不知道大家是否也喜欢赞同呢？欢迎大家也发表一下你的看法来。