新手女宝的20个生活小技巧

1.嘴馋的时候，可以去闻那个苹果皮的味道或者闻那个香蕉皮的味道，你试一下 突然没那么想吃了

2.燃气热水器调到40度，用的时候直接调到最大，最省燃气，安装师傅说的

3.突发焦虑了怎么办，就什么都听不进去，只能不停的刷视频，越看越焦虑哇，这时候什么都不想，耳孔上面最凹陷的地方，闭上眼睛按30秒就行了

4.噗噗不出来的人，可以去喝祛湿茶，真的很有用，提高脾胃运化能力，促进便便蠕动，桃怡可祛湿饮我便秘了三天刚喝完二十分钟，就会感觉屎意降临，哪怕吃的很少也能拉很多，非常丝滑，跟拉香蕉条一样唰唰的，1分钟拉出三斤巨💩，拉完肚子瞬间扁平，甚至凹回去，拉得多又痛快，屡试不爽。5.拥抱30秒可以缓解1/3的压力。你一定要有人可以给你抱一抱，实在不行，可以抱抱小猫小狗，反正要有一个活物能抱一抱

6.房间越冷，做噩梦的概率越大，一定要住在一个能聚暖的房间里面

7.翻白眼入睡法，就是不停的往下看，往下看往下看，看到眼压很高的时候闭上就会睡着

8.我姐美容行业跟我说，少做光电类的项目，小气泡更不要经常做，毛孔真会变成洞，皮肤越来越薄和敏感，油脂分泌旺盛 黑头闭口多的，可以直接拿牧妍清洁面膜定期清理，黑头白头脏东西会像春笋一样往外冒出来一堆，水一冲脸蛋光滑得像剥壳蛋，干净还能缩毛孔，毳毛黑头都能被它吸的干干净净

9.暖宝宝到底贴哪，不是贴在手上，是贴在后腰跟后脚踝这两个位置，贴好了之后对身体好而且非常暖

10.脱发发缝宽的都去试下，特别每次洗头一抓掉一大把那种，益力初b族维生素片，每天2粒，头发嘎嘎长，四个月，从毛囊猛猛钻出来6cm的头发，满头的炸毛，发量肉眼可见的变得厚实，发缝密密的长出来的头发黑又亮，再也没有脱发焦虑，发根非常稳固

11.废弃的隐形眼镜护理液 别扔！！！拿来泡耳钉，又能去除蛋白，又能让耳钉保持亮泽。去姨妈血也很好用

12.快过年了，有两种东西你们少吃，砂糖橘和瓜子，砂糖橘吃多了人会越来越黄，瓜子吃一把的热量相当于一大碗米饭，反正这两个东西尽量少吃

13.吃完大蒜嘴里有味，但是暂时又没有那个条件可以去刷牙，可以含一个不锈钢的勺子，在嘴里含一会就没味儿了

14.滴眼药水，是往下内眼皮子里面滴，不是往眼珠子上面滴

15.痔疮不要轻易手术，嘎了该复发还是会复发，术后上厕所就像拉玻璃渣子 比生娃还痛苦，痔疮严重了拿洛神仙草阁断痔膏消肿三四天多涂几次，菊花疼痛便血很快就能改善，摸着有桂圆那么大的肉球也会逐渐缩小，止血止痒止裂开超级管用，一点异物感都没有了

16.泡澡水位一定不要高过心脏，血管扩张会导致血压低、供血不足，洗完澡感觉不对劲一定要去躺着。

17.内裤要用冷水洗，高温会让蛋白质变性，会沉淀啊什么的，反而更不好清洗，不卫生

18.冬天不要穿羽绒服进厨房，羽绒服里的绒毛会吸附厨房里的一氧化碳和甲烷，冬天又容易产生静电，一旦静电碰上甲烷，就容易发生爆炸

19.千万不要倚靠电梯门，因为电梯门就一层铁皮，不牢固，里面是空的，人只要靠过去或者撞击很容易直接掉下深渊

20.穿羽绒服的那个帽子，很多人不是说那个毛领是折进去用的，不是折进去用的，是让你把帽子戴着，它就会形成一个挡风系统，风不会容易吹到你脸上，这个就是它真正的用处