必备道具：一盏柔光小台灯 如果没有的话可以配一个小柔光罩在光源上 灯光最好比你人高一点 设备：iPhonexr 人离光源差不多一臂的距离 明暗喜好就自己前挪挪后退退来调整 p1的光线是房间全黑只开台灯 p4的光线后面还有一个小房间开了灯在我背后 p5是我基本大部分照片会拉的hsl 后续如果发到隔壁的话还会叠加一个清透感滤镜 在醒图里叠p7这两个滤镜也是差不多的效果 如果没有灯的话也可以开一个房间灯 然后把其余光源关掉之后站在房间门口 也是差不多离一臂距离 手机举过头顶内扣30度拍（会显得我脸很小ww=(^.^)=） 还有任何疑问都请留言吧^o^！！