打鼾震天响≠睡得香‼️ 这可能是OSA阻塞性睡眠呼吸暂停发出的警报。 它是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停的常见疾病，咱们国家每 4 个人里，就大概有 1 人患有这种问题！ 晚上打鼾憋气、白天疲惫犯困是它最典型的症状： 【夜夜打鼾憋气】鼾声很响亮而且不规律，打鼾可能忽然暂停，也可能憋气憋醒。 【日日疲惫犯困】白天容易犯困、嗜睡；注意力不集中、记忆力下降；情绪差。 OSA可不是你以为的打鼾这种小问题，可能会引发一系列严重的并发症，比如高血压、糖尿病、认知功能受损等等，让你的健康状态亮起红灯！ 要是你或者身边人有这些情况，真的别不当回事！赶紧去呼吸科或者睡眠中心检查一下，医生会根据个体的情况制定科学的方案，比如生活方式干预、气道正压通气(PAP)、药物治疗、外科手术等，要知道，现在OSA的药物治疗已经有了新突破，能帮你告别“憋气式”睡眠，踏踏实实睡满整觉不惊醒～早发现早干预，才能重回身体好状态。