大盘进入休眠期！节前越平静节后浪越大！最后3天散户该做什么？连续宽幅震荡后，周二A股大盘振幅明显收窄，全日上下振幅不足20个点。大盘最终收出缩量十字星，站稳20日线，上证指数微涨0.13%、深成指微涨0.02%，创业板小幅回调0.37%，呈现典型的节前休眠行情。今天盘面堪称“昏昏欲睡”，指数近乎走平，个股波动极度收敛。沪深两市超4200只个股在±2%区间内窄幅运行，涨跌幅超2%的个股各仅约600家，近8成个股进入“横盘待机”状态。两市成交额大幅缩量至2.12万亿，较前一日缩水近1450亿，较1月高峰缩量超一半，资金观望情绪拉满。成交量是市场最真实的“情绪温度计”。严重缩量+窄幅震荡，说明多空双方暂时休战，资金提前进入“放假模式”。数据显示，近期游资买卖盘双双降至阶段冰点，成交量仅为1月中旬高峰期的2成左右，游资基本提前休市；主力机构虽仍在调仓，但交投活跃度同步下滑，当前成交额约为1月高峰的一半，整体以控盘维稳、结构性调仓为主。长假前缩量磨盘是A股多年规律：一方面资金应对赎回、预留头寸；另一方面长假外盘不确定性提升，资金偏向避险观望。参考历史规律，节前最后3个交易日大概率延续缩量横盘、波动收窄，指数围绕20日线小幅震荡，难现大起大落。虽然盘面冷清，但主力并未休息。1月中旬机构买盘曾创历史新高，即便当前减半，净流入力度仍不弱，正在利用节前平静期悄悄为节后布局。普通散户更不能彻底躺平，抓住最后3天做好准备，节后资金回流、行情放大时才能抢占先机。一、节前最后3天：仓位这样管最稳妥当前大盘处于箱体震荡格局，结合节前避险需求，建议总仓位控制在5-6成，进可攻退可守：- 稳健型：5成仓，保留充足现金，应对长假不确定性。- 进取型：6成仓，聚焦主线优质标的，不盲目满仓追高。- 原则：不新开高位题材仓，不割肉低位绩优股，以持仓优化为主。二、节后主线已定！当前重点盯这3条（2.10最新资金方向）结合今日盘面、政策催化与主力流向，三大主线最具持续性：1. AI应用+影视传媒（今日最强主线）国家版权局等四部门启动电影版权保护“剑影”专项行动，叠加春节档票房火爆、字节Seedance2.0持续发酵，影视院线、短剧游戏、AI多模态、数字媒体全线爆发，成为节前最确定的活跃方向，政策+产业双催化，节后仍有延续性。2. AI算力硬件（CPO、光模块、先进封装）全球算力需求持续爆发，1.6T光模块订单密集落地，机构持续加仓。当前板块处于震荡消化阶段，节前缩量调整正是低吸布局窗口，节后随科技情绪回暖弹性最大。3. 商业航天+顺周期化工商业航天政策加码、太空经济想象空间打开，趋势未完全退潮；顺周期中化工获机构资金重点流入，受益于商品价格回暖与产业需求复苏，防御性与弹性兼备。今日资金已出现明确切换：白酒、电池、太空光伏等前期强势板块调整，资金集中流向AI应用、影视传媒等高景气主线；半导体冲高回落、证券小幅休整，权重搭台、题材唱戏的格局清晰。三、最后3天实操口诀：不追高、守主线、调结构1. 不追高：高位题材股今日已出现停牌核查预警信号，警惕短线回落风险。2. 守主线：抱紧AI应用、算力、商业航天、化工等机构重仓方向，不频繁换股。3. 调结构：剔除弱势股、垃圾股，集中仓位到绩优主线标的，为节后蓄力。总结：节前缩量休眠，是为节后蓄力；盘面越平静，节后波动往往越大。最后3天轻指数、重结构，管好仓位、锁定主线，安心持股待涨，静待春节后资金回流与行情开启！