国洲文化此次为期15天的南昌疗休养活动，旨在丰富员工文化生活，促进身心健康，增强团队凝聚力，以更饱满的精神状态投入未来工作。

南昌八一起义纪念馆：军旗升起的地方，中国革命的重要策源地。通过珍贵文物与历史场景，深刻领悟“坚定信念、听党指挥、为民奋斗、百折不挠、敢为人先、勇于创新”的八一精神。

南昌新四军军部旧址陈列馆：见证南方红军游击队改编为新四军的历史，展现铁军精神的诞生与发展，是进行革命传统教育和爱国主义教育的重要课堂。

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梅岭国家森林公园：素有“小庐山”之称，峰峦叠翠，溪涧潺潺。可体验“山气日夕佳，飞鸟相与还”的幽静，于竹海林涛中漫步吸氧，进行森林康养。

鄱阳湖：中国第一大淡水湖，“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”的千古绝唱在此可寻其意境。观候鸟翩跹，赏湖光浩渺，感受湿地生态的磅礴与生机。

艾溪湖森林湿地公园、瑶湖郊野森林公园：城市“绿肺”，碧波荡漾，绿草如茵。可骑行、漫步，领略“城在湖中，湖在城中”的生态之美，享受都市中的静谧与清新。

滕王阁：“江南三大名楼”之一，因王朝之序而名动天下。登临阁上，远眺赣江，感受“物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻”的历史积淀与文采风流。

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江西省博物馆（新馆）：全面了解江西从古至今的历史文化脉络，重点观摩赣鄱大地上的青铜文明、陶瓷艺术、红色历史等特色陈列，深化对地域文化的认知。

八大山人纪念馆：位于青云谱道院，是明末清初画坛巨匠朱耷（八大山人）故居兼创作地。环境清幽，可欣赏其简笔写意、孤傲雄奇的画作，品味其艺术人生与遗民情怀。

海昏侯国遗址博物馆：揭秘汉代海昏侯国历史与文化，惊叹于数量惊人的出土金器、青铜器、简牍等文物，直观感受西汉高等级贵族的生活与礼仪制度。

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温泉疗养资源：依托南昌周边如金燕温泉等地的天然温泉资源，组织温泉浴活动。温泉水富含矿物质，有助于缓解疲劳、舒缓神经、促进血液循环，实现物理疗养。

中医养生体验：开展中医健康讲座、体质辨识、推拿按摩、艾灸等体验活动，学习传统养生知识，调理身心状态。

进贤县特色乡村：实地考察依托花卉、生态农业、乡村旅游等产业发展起来的美丽乡村示范点。了解当地如何利用资源优势，发展现代农业、休闲旅游，带动农民增收、改善人居环境，感受新时代乡村的活力与魅力。

溪霞国家现代农业示范区：参观现代化农业设施、科技种植模式，了解农业产业化、科技化发展路径，感受现代农业对乡村振兴的支撑作用。

优秀城市社区示范点：走访南昌市在党建引领、网格化管理、智慧社区建设、物业服务创新、社区志愿服务等方面成效显著的先进社区，学习其精细化治理与服务群众的经验。

“红色物业”：了解如何将基层党建与社区治理、物业管理有机结合，破解治理难题，提升居民幸福感、安全感的具体实践。（责编：国洲文化四川红色教育培训中心）