多囊姐妹不是无法怀孕，只是排卵不规律或者卵泡不成熟无法排出，所以增加了受孕的难度，掌握正确的方法，多囊也是可以自然受孕的。 📍多囊姐妹记住啦！多囊≠不孕！ 多囊姐妹需要清晰知道自己的排卵规律，只有知道卵泡成熟时间和排出时间，才能提高受孕的几率。所以监测排卵的时候一定要普通试纸和金秀儿半定量排卵试纸结合使用才行。半定量试纸的灵敏度更高，可以根据LH峰值来识别是否排卵。 ✅测量方法（周期准月经后Day5开始测，不准的月经结束后开始测） 1️⃣先用普通排卵试纸，每天测一次，等待试纸颜色加深，变成强阳。 2️⃣当普通排卵试纸强阳（两条线一样深），此时用同一杯尿液换金秀儿半定量排卵试纸测试，这时半定量试纸可能是弱阳，每隔4-6小时测一次，当半定量排卵试纸两条线一样深变成强阳，说明卵泡成熟，等待排卵，可以安排一次同房。 3️⃣继续测试，当半定量排卵试纸T线颜色变浅，LH25时，说明排卵已经完成，再安排一次同房。 📅 使用时间： ✅ 每天固定时间（10:00——22:00） ✅ 测前2小时少喝水，避免稀释尿液影响结果 👉🏻同房14天后就可以用早孕试纸来测试了，早孕试纸需要用晨尿哦 ❤️另外建议大家也要养成好习惯： 1.坚持运动，可以慢跑和跳绳。 2.坚持泡脚45度水微出汗即可，经期不泡 3.正确喝豆浆，经期结束喝黄豆浆，排卵前两天喝黑豆浆，排卵期黑豆黄豆各一半，排卵后就不用喝了。 请仔细阅读产品使用说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容 或者注意事项详见说明书 粤械广审(文)第260219-04352 粤械广审(文)第261129-02523号