今日份一人食漂亮饭分享：
▪️紫苏辣椒炒牛肉（空气炸锅）
▪️番茄肉末腐竹（微波炉）
▪️豆角玉米饭/浅渍黄瓜
▪️话梅青柠气泡茶

👩‍🍳紫苏辣椒炒牛肉（空气炸锅）
今天的炒牛肉用的空气炸锅，做出来真心优秀，就是我想要的那种鲜嫩又不失干爽的口感。比起爆炒，不用闻油烟，可以使用更少的油，更健康更轻松。

紫苏和辣椒是夏日时令的调味型蔬菜，两个搭配炒啥都不会错，大家试试[飞吻R]