人所有痛苦和烦恼的根源，
不过是执念太重、攀比太急，
放不下太多。
想要的超出能力，
在意的超过值得，
总跟过去较劲，
跟他人比较，
跟自己为难。
少一点强求，
多一点接纳，
放下不切实际的期待，
原谅不完美的自己。
心一简单，
世界就清净，
烦恼自然也就散了。
人所有痛苦和烦恼的根源是什么?人到中年，你会有什么感悟 怎样坦然面对人生的风雨 生命的本质是什么 人到中年，最大的感悟感触是什么 一人发表一句今天的感悟