午：牛油果鸡胸肉沙拉
晚：丝瓜荷包蛋汤
其他：冰淇淋拿铁
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：鲜辣芝士蟹柳碱水 鸡蛋 拿铁
午：牛油果鸡胸肉沙拉
晚：丝瓜荷包蛋汤
其他：冰淇淋拿铁
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午：牛油果鸡胸肉沙拉
晚：丝瓜荷包蛋汤
其他：冰淇淋拿铁
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