午：鸡胸肉沙拉 贝贝南瓜
晚：娃娃菜金针菇豆腐煲
其他：黄桃
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：麻辣鸡丝碱水 鸡蛋 苹果 拿铁
午：鸡胸肉沙拉 贝贝南瓜
晚：娃娃菜金针菇豆腐煲
其他：黄桃
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午：鸡胸肉沙拉 贝贝南瓜
晚：娃娃菜金针菇豆腐煲
其他：黄桃
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