为啥很多中老年人迷恋广场舞？原因可不少。他们经历过大集体时代，习惯了大家一起活动，广场舞这种集体运动正合心意。 从健康角度看，中老年人身体机能下降，广场舞动作简单，能锻炼协调性，增强心肺功能，还避免高强度运动损伤。社交上，退休后生活圈子缩小，跳广场舞能结识朋友，缓解孤独，找到归属感。 而且，他们年轻时没太多机会接触文艺，现在生活好了，就想体验这种美好。广场舞音乐和舞蹈多样，能满足不同审美，让他们释放情感，获得精神愉悦。再加上它对场地和设备要求低，随时能跳，自然就成了中老年人的心头好。